DESEQUILIBRIO: YIN PELINITUD Y YANG INSUFICIENCIA
En la medicina china la insuficiencia de yang y la plenitud de yin son dos desequilibrios energéticos distintos que pueden afectar la salud y el bienestar de una persona. A continuación, te explico cada uno de ellos.
Insuficiencia Yang
- Yang representa las cualidades activas, cálidas, expansivas y energéticas del cuerpo.
- Insuficiencia de yang: significa que la energía yang está debilitada o agotada en el cuerpo. Esto puede llevar a una falta de calor, energía y actividad en el organismo.
Síntomas comunes de insuficiencia de yang
• Sensación de frío o intolerancia al frío
• Fatiga y debilidad generalizada
• Edemas o retención de líquidos
• Digestión lenta y dificultad para digerir los alimentos
• Piel pálida y fría al tacto
• Dolor y rigidez en las articulaciones y los músculos
• Disminución de la libido o problemas sexuales
• Depresión o sensación de desanimo
• Orina frecuente y clara
• Menstruación irregular o ausente en mujeres
Plenitud Yin
- Yin: representa las cualidades pasivas, frescas, contractivas y nutritivas en el cuerpo.
- Plenitud de yin: indica un exceso o una acumulación de energía yin en el cuerpo. Esto puede llevar a una sensación de pesadez, frialdad y humedad excesiva en el organismo.
Síntomas comunes de plenitud de yin
• Sensación de pesadez o hinchazón
• Humedad en el cuerpo como edema o secreciones excesivas
• Sensación de frío, aunque el entorno pueda estar templado
• Lengua pálida y húmeda
• Falta de sed y aversión de agua
• Dificultad para movilizar la energía y el cuerpo
DESEQUILIBRIO: YANG PELINITUD Y YIN INSUFICIENCIA
En la medicina china, la teoría del yin y el yang es fundamental para entender el equilibrio y desequilibrio de las energías en el cuerpo. A continuación, se explica el significado de la insuficiencia de yin y la plenitud de yang
Insuficiencia de Yin
- Yin: representa las cualidades pasivas, frescas, contractivas y nutritivas del cuerpo. Se asocia con la sustancia la estructura y la nutrición
- Insuficiencia de Yin: indica una deficiencia o agotamiento de la energía yin en el cuerpo. Esto puede llevar a una falta de nutrición y sustancia en los órganos y tejidos
Síntomas comunes de insuficiencia de yin
• Sensación de calor, especialmente en las tardes o noches
• Sequedad en la garganta, piel o mucosidad
• Sed frecuente
• Sudoración nocturna
• Insomnio o dificultad para conciliar el sueño
• Ansiedad o irritabilidad
• Debilidad en los huesos y músculos
• Desnutrición o desgaste en casos más avanzados
Plenitud de yang
- Yang: representa las cualidades activas, cálidas, expansivas y energéticas en el cuerpo. Se asocia con el movimiento la función metabólica y el calor
- Plenitud de yang: indica un exceso o una acumulación de energía yang en el cuerpo. Esto puede llevar a una sensación de calor agitación y actividad excesiva.
Síntomas comunes de plenitud de yang
• Sensación de calor intenso
• Agitación o inquietud
• Sudoración profusa
• Sed excesiva
• Orina frecuente y clara
• Hiperactividad y agotamiento del yin en caso más avanzados
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